Zusammengefasst

Hier noch mal die wichtigsten Erkenntnisse im Überblick:

Wie nimmt das läuferische Leistungsvermögen mit der Distanz ab?

• Das Leistungsvermögen nimmt bei Männern und Frauen linear mit dem Logarithmus der Laufdistanz ab.

Gibt es hierfür eine einfache Faustformel für die Praxis?

• Bei Verdoppelung der Laufdistanz steigt die erzielbare Zeit bei Männern und Frauen um 10-11 Sekunden pro km an.

Gibt es Unterschiede zwischen Frauen und Männern?

• Bei gängigen Strecken ist das durchschnittliche Leistungsvermögen von Männern stets höher als das von Frauen.
• Bei Frauen sinkt das Leistungsvermögen mit größer werdender Distanz allerdings nicht ganz so stark wie das der Männer.

Sind Frauen irgendwann schneller als Männer?

• Ja, nach einer Erdumkreisung überrunden sie sie ;-)

Alles Schwachsinn? - Zeit für Anregungen und Kommentare

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