Zum Ausprobieren

Mal was eingeben.

Hier nun ein Formular, mit dem eigene gemessene Laufzeiten untereinander verglichen werden können (Anleitung siehe unten). Zum Beispiel mal oben die persönliche Trainingsstrecke vorgeben und als Vergleichsstrecke den nächsten Wettkampf. Oder beide Strecken gleich wählen und verschiedene Profile vergleichen. Im gelben Feld werden die Vergleichsergebnisse gezeigt.

 

 

Läufer/Läuferin

 

 

   Geschlecht

 

 

Strecken- und Zeitvorgabe

 

 

   Laufdistanz

 m      

   Zeitkorrektur (Profil)

   Gemessene Zeit

:: h:mm:ss

   Diese Zeit entspricht

 % persönl. Leistung

 

 

Vergleichsstrecke

 

 

   Laufdistanz

 m      

   Zeitkorrektur (Profil)

 

 

Berechnungen für Vergleichsstrecke

 

 

1. Ein Lauf mit % Leistung auf der Vergleichsstrecke...

...ergibt eine Zielzeit von .

 

 

2. Eine Zielzeit von
:: (h:mm:ss)
auf der Vergleichsstrecke...

...entspricht % persönl. Leistung.

 

 

 

Hinweis: Das Formular funktioniert nur, wenn an Ihrem Browser Javascript eingeschaltet ist.
Known Bug: Skript läuft nicht mit Netscape 4.78.

Anleitung.

  • Die Laufleistungen auf zwei Strecken werden verglichen.
  • Oben wird eine Strecken- und Zeitvorgabe gemacht, darunter werden Daten für eine Vergleichsstrecke eingegeben.
     
  • Strecken- und Zeitvorgabe:
    • Laufdistanz:
      Länge einer bekannten persönlichen Laufstrecke (Einige Strecken stehen rechts bei Streckenauswahl zur Auswahl - spart Tipparbeit).
    • Zeitkorrektur (Profil):
      Hiermit kann man geringe Handicaps aufgrund des Streckenprofils berücksichtigen.
    • Gemessene Zeit:
      Eine persönliche Zeit, die man mal über diese Strecke gemessen hat, oder eine Zeit, die man für die Strecke vorgibt.
    • Diese Zeit entspricht:
      Persönliches Leistungsniveau, dem die angegebene Zeit entspricht.
       
  • Vergleichsstrecke:
    • Laufdistanz/Zeitkorrektur (Profil): (wie oben)
       
  • Berechnungen für Vergleichsstrecke:
    • Eingaben sind links, Ergebnisse stehen rechts (gelber Bereich)
    • Erste Berechnung (obere Zeile):
      Berechnet wird die Zeit, die man auf der Vergleichsstrecke laufen muss, um den links angegebenen Prozentsatz persönlicher Leistung zu erzielen.
    • Zweite Berechnung (untere Zeile):
      Berechnet wird der Prozentsatz persönlicher Leistung, dem die links angegebene Laufzeit auf der Vergleichsstrecke entspricht.

Nun noch einmal zusammengefasst

 

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